:: Anak Selim Pasti Slim! ::

Positifkan Diri. Buatlah Target Badan Yang Realistik Dan Perancangan Yang Sesuai

Gaya Hidup Sihat, Healthy Lifestyle, Kurus, Motivasi, Slim

Setahun Berlalu Namun Masih Belum Terlambat

Apabila bila melihat tarikh akhir di Blog ini, terasa malu dengan diri sendiri yang tidak komited. Bagaikan mengukir angan-angan di atas pasir pantai dan apabila ombak menghempas pantai... habis segalanya yang pudar dan hilang. Tetapi mujurlah masih ada sekelumit kesedaran yang berbaki. Kesedaran...

City Square, Ikan Keli, Kacang Botol, makaroni, Medini Mall, penimbang digital, telur, Ulam-ulaman

Hari 08 - Bersantai Mesra Dengan Cik Abg

Hari ini adalah hari yang dinanti-nantikan untuk bersantai mesra bersama insan yang dikasihi dengan mengetepikan kesibukan masing-masing menguruskan urusan seharian yang tidak pernah habis. Cik Abg berniat untuk mencari beberapa hadiah sebagai ganjaran untuk timnya dengan serta merta aku mencadangkan...

Berkhasiat, Chicken Wing, Garden Salad, Kepak Ayam, Petua, Pizza Hut, Restoran, Slim

Hari 07 - Petua Memilih Makanan di Restoran

Hari ini aku teringin untuk memakan hidangan garden salad. Keinginan ini tercetus kerana lokasi restoran Pizza Hut yang hampir dan terletak hanya beberapa kilometer dari studioku. Dahulunya aku kerap makan di luar apabila menghadiri temujanji dengan klien mahupun diskusi dengan rakan-rakan. Ketika...

Ayam, Berkhasiat, Kacang Botol, Sayur Kobis, Tempe, Timun, Tomato

Hari 06 - Tempe Oh Tempe

Pada tahun 1996, hampir 16 tahun yang lalu aku pernah menyertai perkhemahan terbesar anjuran Utusan Malaysia di Taman Rimba Komanwel. Lokasinya terletak 6 km dari Bandar Rawang melalui Jalan Selayang - Rawang dan 30 km dari Bandaraya Kuala Lumpur. Taman Rimba ini berada di dalam Hutan Simpan Bukit...

Doktor pakar tulang, Fisioterapi, Ikan Keli, MRI, Sakit Tulang Belakang, Sayur Bayam, Sayur Pucuk Paku, X-Ray

Hari 05 - Sakit Tulang Belakang

Inilah situasi yang pernah berlaku pada diriku suatu ketika dahulu pada suku pertama tahun 2009, aku mengalami sakit belakang yang kronik akibat kecederaan mengangkat barang yang berat dengan kedudukan badan yang tidak betul tambahan lagi tidak menjaga postur badanku apabila menghasilkan karya-karya...